Ängste können uns blockieren, lähmen und unsere ganze Energie kosten, wenn wir uns zu sehr darauf fokussieren. Für mich hat sich eine Technik bewährt, aus diesem Kreislauf auszusteigen, Ängste schneller zu erkennen und aus diesen herauszutreten.

In dieser Session geht es darum, wie du alle Emotionen, und nicht nur die Positiven, einfach mal erkennen, annehmen und akzeptieren kannst, damit du dich wieder mit dir verbindest und dich noch mehr kennenlernst.